BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına bağlamlı bacak balkılarını hafifletebilir. Kan rahatışını artırarak kasların gevşemesine yardımcı olur. Ancak damar tısoyıklığı, sinir sıkışması veya iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu kötüleştirebilir.Hareketsiz taraflı bacak vecası yahut üst ba